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导语：夏天将至，你的身体准备好了吗？想要练出完美身形其实并不一定只有健身这条路，不正确的健身方法还会让你腿变粗涨肌肉，但是有一项运动这些担忧都不会有。（来源：爱丽时尚网）如果你不喜欢花几个小时待在一个家以外的空间、不喜欢播放电子流行音乐的健身房，也不想要被拥有惊人肌肉的人包围，那瑜珈非常适合你。瑜珈来自古印度深奥的运动哲学，将身体卷曲、伸展并同时缓解压力，最重要的是，搭配轻音乐，优雅地书展四肢，雕塑出女人味十足的柔和曲线。

为了拿到战场“准入证”，研发团队专门让“山猫”参加了一场部队实战化演练。那天，陈劲选择乘坐在其中一辆战车上，近距离观察“山猫”的实战化表现。“既然‘山猫’机动性能这么好，能不能搭载武器平台？”同行官兵不经意的提问，启发了陈劲的思维。追求性能指标只是车辆制造的“初级阶段”，满足实战需求才是战车研发的“进阶指南”。实战需求是装备改进的方向。返回营区后，陈劲带领研发人员，逐个测量武器装备的结构尺寸，制作出简便的固定装置。再次返回演训场，“山猫”很快露出“利爪”。

第二，作为一家公司最重要的是团队，有了目标比较一致，价值观达成共识，大家愿意在一起用5年、10年乃至15年时间起步做一家公司，一家寿险公司的起步需要10~15年才称之为起步期，如果没有这样的团队，我觉得做董事长兼总经理会力不从心，我需要学习，需要补课的东西太多了，需要跟得上这个时代发展的东西太多了，所以我请了总经理来，总经理干了一年，他说意识到我们两个加起来也有很多不足。然后他又找了一位。前期我们还有创始团队，觉得还不够，今年上半年我还有希望能够补足我们3~5个人过来，这样的团队有机会带领这几家公司随着改变而变，我们现在设定的很多伟大的想法可能一年以后你就要变。刚才主持人问了所谓银保渠道的问题，银保渠道可改变的东西太多的，银保监会成立以后，对银保渠道的指导和监管一定会给这个渠道带来新的变化。所以，只要让我们适应和顺应这个变化，那就没问题了。

根据征求意见稿内容规定，认定家庭经济困难学生依据以下因素：（一）家庭经济因素。主要包括家庭劳动力及职业状况、家庭财产及收入、家庭负担等情况。（二）特殊群体因素。主要指建档立卡贫困家庭学生、最低生活保障家庭学生、特困供养学生、孤儿、烈士子女、家庭经济困难残疾学生及残疾人子女等情况。

责任编辑：刘光博上海期货交易所（下称上期所）党委副书记、监事长陆文山20日指出，上期所将推进产品创新，加快推动氧化铝期货上市，推进稀土期货、锌期权、铝期权的研发工作；做好上期有色金属指数期货与期权的上市准备。10月20日，上期所和江西铜业集团共同举办的第八届“中国有色金属现货·期货互动峰会”（下称峰会）在深圳召开。陆文山在致辞时指出，上期所始终牢记“服务实体经济，用衍生品协助全球客户管理风险”的使命，运行规范有序，规模平稳增长，其中有色金属期货经过20年发展，已成为企业管理价格风险不可或缺的有效工具。

责任编辑：卢昱君新京报讯（记者 刘阳 实习生 汪林）3月9日，广汽集团发布了2020年2月份产销快报情况。数据显示，2月广汽集团产量为1.73万辆，同比减少81%；销量为1.93万辆，同比减少81.08%。从下属企业来看，2月，广汽本田销量7143辆；广汽丰田销量5500辆；广汽乘用车销量5678辆；广汽菲亚特克莱斯勒销量316辆；广汽三菱销量350辆。